post

A meio caminho

A minha luta contra o peso nos últimos dois anos tem sido sempre de altos e baixos. Depois de um início em que efectivamente consegui perder algum (6 quilos num mês) e depois “às pinguinhas” durante vários meses, a verdade é que cheguei a um ponto em que parece que o corpo estagnou (110 kg).

Ora estagnar nem é mau. Mais quilo, menos quilo a verdade é que apesar do ainda notado excesso de peso, em retrospectiva, já perdi 15 kg do máximo que alguma vez pesei. Devia estar orgulhoso disso mas não estou, pois tenho este peso à praticamente um ano estando ainda longe do objectivo mínimo de 95 kg.

Luta contra o peso

Porque é que ainda não consegui chegar lá? Tenho feito exercício pelo menos 3 vezes por semana e os hábitos alimentares, comparados com o que eram, são muito diferentes. Posso inventar mil e uma razões desculpas e dizer que quero realmente mudar, mas faz sentido eu dizer que quero apesar de não o sentir? Parece que não tenho consciência da utilidade do esforço da mudança e, quão Ricardo Reis, aceitei o destino que me foi talhado vivendo o dia-a-dia consciente disso.

Parece que não tenho a motivação mental para conseguir peso. E isso, afecta claramente o meu modo de estar: desanimado, desmotivado e com tendências emo (mas sem querer cortar os pulsos obviamente). Posso tentar disfarçar estas emoções colocando um escudo de uma pessoa alegre e bem-disposta por fora, tentando novas aventuras em áreas onde nunca me veria mas, internamente sinto-me sozinho e isolado.

Sempre fui um realista e um pessimista por natureza. Talvez se passar a encarar as situações de uma forma mais optimista e de mente mais aberta, como já-me foi indirectamente sugerido, possa ver mudanças.

3 thoughts on “A meio caminho

  1. Diminui os hidratos de carbonoe açucares, aumenta a proteina (boa). Vais ver que resulta! e Força nada de desistir.

  2. oh tu, vamos os dois correr!!! preciso perder 20kg, como bem (às refeiçoes, pelo menos… dps como bolachas e chocolates 😀 ) mas sou demasiado preguiçosa pra fazer alguma coisa contra o excesso de peso. a minha sorte (tal como a tua) é ser alta, senao era uma bola k andava praí a rebolar!!!

    força primao! o SCP esta ctg 😀 ou nao…
    mas eu tou!!!!!!!!!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *